それぞれの場所で一緒にやりましょう♪
 人生初の3日間ファスティング  Nさん
私は、コーヒーとパンが大好き。夕飯前には空腹がガマンできず何か食べながら料理する、美味しそうなものを見つけては買ってしまう程の食いしん坊でした…。ところが、ココエンザイムは「空腹感が辛い!」がなく、飽きがこない美味しさ。多めの水分摂取も自然に飲めました。
まず1日目は、意識の書き換えが始りました。1日3食でなくても生きられるんだなとか、頭痛が起きた時は落ち込むことなく良い反応が出た!と感じたり、2日目は心と身体が軽くなっていました。
そして3日目が終わり、翌日のこと。目覚める直前、微睡みながら「あぁ、全て在るんだな~」と浸かる感覚に!
起きた時はすぐに消えてしまったけど、ダイエットにも興味があるので、毎月やったらすごいことになりそう!と予感がしています。
丁寧で困難を弾いてくれる、荒川さんのサポートもあって、とてもありがたかったです。
気づけば、私にとって贅沢で幸せな3日間になっていました♪

 みなさんのおかげで3日間できました! Yさん男性
 超えたい壁≒3食食べるという慣れ(ホメオスタシス)3食食べる当たり前
一つ越えることができました♪元々2食にしていましたが、これから時々一日一食や一日断食を取り入れていきます。

 酵素ファスティングに参加できて本当によかったです。 Tさん
普段から食事は2食にしていましたが、食べることが大好きなので、食べない=ストレスだったので、3日間食べないというのは人生初(笑)!
だけどお腹が空いても酵素を飲めば落ち着き、そのうち食材の買い物に行っても、作ってても食べないという事にストレスを感じなくなっていました。
食べることで満たしていたのかもしれないですね。大きな気づきでした。
3日目良い意味で「無」の時間を楽しめました。体重はマイナス2.5㎏ 思考もスッキリです。
時折ファスティング入れてみようと思います。色々ナビゲートありがとうございました。

 これが宿便かー! Mさん 
一緒に取り組んだ皆さんのおかげで心地よく過ごせました。
宿便が本当に出るのかドキドキしましたが、これが宿便かー!と初めてはっきり思えました。
宿便が出るという目に見えるゴールがあったので、今までにない達成感です。
それと、自分の体に、いつもありがとうという気持ちが自然と沸いてきました。ファスティング=耐える、ではなく、口にするもの次第でこんなに心地よく過ごせるということを教えていただきました。
心地よいファスティングなら、無理なく楽しく、定期的に続けられそうです。

 お肌はキメが整ってるしハリがいい☆ Aさん
普段から酵素玄米を主食にしていますが、コーヒーとチョコレートなど甘いものが大好きな42才女子です。
以前から断食には興味があり、森美智代さんの本を参考に西式甲田療法なども少しかじりながら、1日ファスティングなどやっていた時期がありますが、食欲のコントロールは、ひたすら『我慢』という感じ。
最近4日断食した時も、ココエンザイムは飲みながらでしたがケチケチと少量を(笑)なので、空腹感を通り越して食欲が出てきちゃって、具なしお味噌汁や黒糖などの固形物とっていました。
3日間全く固形物をとらないファスティングも、梅流しも今回が初めてでした。
ファスティングに入る前サナエさんが仰った『修行のような辛い断食の時代は終わり、軽やかに楽しく叶うを、ココエンザイムで体験してほしい♡』という意味のお話が印象的で、ワクワクと安心でスタートできました。また、みんなと一緒だったから2倍楽しかった♪
3日間通して、空腹感を感じることはありましたが、それが心地よく食欲を『がまん』したことは1度もなかった!!
強めの空腹感にはココエンザイム1杯☆って感じで、サナエさんの言葉どおり楽に過ごせました。
食べないことで時間がたくさん出来て、仕事もはかどったし、やりたい事や自分と向き合う時間もつくれました♡
仕上げの梅流し
どんぶり1杯飲んで、朝のゴミ出ししたり少し動いた後、お味噌を付けながら生野菜を食べてると、お腹からゴロゴロ~ってすぐに音がして4回トイレに。
あんなにすぐ、しかも腹痛なしで来るんですね ^^パイプ掃除って感じで、面白かったです。
体重はマイナス1.8㎏。お正月太りは完全に解消され体が軽いです。お肌は、キメが整ってるしハリがいい☆背骨の柔軟性が出た。終わっちゃうのが惜しいくらい、とっても楽に、気持ちいい空腹感と時間のゆとりを楽しみながらのファスティングでした(笑) 引き続きココエンザイムも瞑想も生活に取り入れて、月1回のペースで3日ファスティングやっていきたいと思います。

 ココロと身体をリセットしたくて参加  Hさん
そのわりには、スタート前日夜ギリギリに肉まんと唐揚げ😢
3日間でココエンザイム3本と少し。
ファスティング中は身体も軽く、イライラなしで家族の食事準備もこなす。
3日目はナチュラルハイで楽しく過ごせる。
トータルの症状?としては寝起きすぐに頭がズキズキするのみで後は快適に過ごせました。
梅流し
生野菜の後の出具合は、なんていったらいいのかっ…(〃ノωノ)トイレの掃除速攻しました(笑)
3日間で1.5㎏減 ガッツリ食欲があるものの、なぜか我慢が楽にでき乗り越えられる。
ファスティング中は身体とココロが満足している気がします。
何より気持ちの安定感があり、ムダな物に手がでない、気持ちが動かない、自身の主導権を握ることが自分なりに少しわかったように思います。ありがとうございました。

※梅流しとは、断食後はじめてのお食事に、宿便が促されるのでおすすめしているものです。
詳しくはお気軽にお問合せください。


おすすめ商品

ショップからのお知らせ

●イベント企画♪
【5月の満月瞑想&酵素ファスティング(断食)】
G.W.も終わりまたいつもの日常に戻られてることと思います。一年で一番体重が重い日をご存じですか??
答え)5月8日だそうです(*^-^*)。丁度今の時期です笑っ。ヤバっと思った方、お腹を引き締めたい方など・・・夏が来る前に、一度心も体もスッキリさせませんか。
「やりたい!」と思った時があなたのタイミングです☆

満月 5月16日(月)~18日(水)

*特典 an healing瞑想を体感できます
ご興味ある方はご連絡ください。それぞれの場所で一緒にやりましょう♪
*個人的にご連絡をいただければ、いつでもサポートさせていただきます。
●【母の日ギフト】
ご利用いただき、ありがとうございました。
みなさまの温かいお気持ちに触れさせていただき感謝します。
●【春の断食・応援キャンペーン】
終了しました。ご利用ありがとうございました。
●イベント企画♪
【4月の新月/満月瞑想&酵素ファスティング(断食)】
暖かくなってきて洋服も薄着になり、冬の間についてしまった余分なお肉をスッキリさせませんか。春はデトックスに最適な季節です。
心も体もスッキリさせて、軽やかに春を過ごしましょう。
「やりたい!」と思った時があなたのタイミングです☆

新月 4月31日(木)~4月1日(金)
満月 4月17日(日)~19日(火)

*特典 an healing瞑想を体感できます
ご興味ある方はご連絡ください。それぞれの場所で一緒にやりましょう♪
*個人的にご連絡をいただければ、いつでもサポートさせていただきます。
●イベント企画♪
【3月の新月/満月瞑想&酵素ファスティング(断食)】
冬の間についてしまった余分なお肉をスッキリさせませんか。春はデトックスに最適な季節。
心も体もスッキリさせて、軽やかに春を過ごしましょう。
「やりたい!」と思った時があなたのタイミングです☆

新月 3月2日(水)~3月3日(木)
満月 3月18日(金)~20日(日)

*特典 an healing瞑想を体感できます
ご興味ある方はご連絡ください。それぞれの場所で一緒にやりましょう♪
*個人的にご連絡をいただいた方には、サポートさせていただきます。
●酵素ファスティング
お客様から嬉しいメッセージが届いております。
スマートフォンからでも下部の表示【PC】版に切り替えて、トップページでご覧いただけます。
●【2月の新月/満月瞑想&酵素ファスティング(断食)】
終了しました。今回も人生初の断食の方々がたくさん達成されましたね♪断食と瞑想セットで体験されると、それぞれに気づきもあって貴重な時を共有することができました。
●イベント企画♪
【1月の新月/満月瞑想&酵素ファスティング(断食)】
終了しました。
年明け、各地でたくさんの方が実践されましたね。
初めての方も多く、みなさん達成されてよかったです。
●あけましておめでとうございます!!

本年もどうぞ宜しくお願いいたします
●年末年始のお知らせ

期間:12月29日(水)より1月4日(火)まで
年末年始の休業日とさせていただきます。

たくさんの方々とのご縁に感謝しております。
2022年もどうそ宜しくお願いいたします。

メールでのお問い合わせは1月5日より順次ご対応させて頂きます。
●イベント企画♪
【12月の新月/満月瞑想&酵素ファスティング(断食)】
終了しました。
●【生きた酵素のお店】LINE公式アカウントができました♪
次回から、キャンペーンやお得な情報はこちらから送らせていただきます。
以下のリンクからお友達追加してくださいね。
https://lin.ee/cbz6EEe
●創業10周年キャンペーン!!
終了しました。たくさんご利用いただきまして、ありがとうございました。
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【11月の新月/満月瞑想&酵素ファスティング(断食)】
終了しました。

●【9・10月の新月/満月瞑想&酵素ファスティング(断食)】
終了しました。今は満月から新月に向けて、月が欠けていく時期。余分なものも落ちやすいですから、このタイミングで酵素ファスティングされてる方も多いですね♪
☆ご連絡をいただければ、個人的にアドバイスやフォローもさせていただけますのでどうぞご活用ください。
●ココデザイン創業者の『an healing瞑想』公式LINEを左サイドバーにupしました。
瞑想にご興味ある方は、一緒にリラックス&寛ぎの時間を楽しみましょう。

2021.2.5


 
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【日本橋三越本店 
地下1階フードコレクション
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【恵比寿・横浜マルシェ】
にて出店させていただきました。
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母親が子供を育てるように
酵素と接してほしい…
創始者の想いを受け継ぎ
愛一色で見守っています。
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